ووفق تقرير نشره موقع "هيلث شوتس" يمكن أن تساعدك التغييرات الغذائية البسيطة في خفض مستويات الكرياتينين لديك. يمكن أن تساعد الفواكه مثل التفاح والتوت الأزرق والتوت البري كثيرًا فيما يتعلق بصحة الكلى. الثوم هو مكون غذائي آخر يساعد الكلى، وبالتالي، يجب إضافته إلى الوجبات. تساعد الخضروات مثل القرنبيط والفلفل الأحمر والبصل أيضًا في وظائف الكلى. الخيار أيضًا مليء بالعناصر الغذائية الأساسية، ويجب تناوله يوميًا. بالإضافة إلى ذلك، فإن تقليل مستويات البروتين لديك وشرب المزيد من الماء وتجنب مكملات الكرياتينين يمكن أن يساعدك أيضًا في خفض مستويات الكرياتينين لديك، والحفاظ عليها تحت السيطرة. يمكن أن يؤدي الملح أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم، ويمكن أن يؤثر هذا على الكلى. لذلك، من المهم أيضًا الحفاظ على مستويات الملح لديك تحت السيطرة.

قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكرياتينين من بعض هذه الأعراض. ​​إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم فحص مستويات الكرياتينين في أقرب وقت ممكن لتجنب المزيد من تلف الكلى.

- تعب

-  تورم الساقين والذراعين

-   قد يتطور الأمر إلى مرض مزمن أو فشل كلوي مما يتطلب العلاج.

-   تحدث السمية الدوائية بسبب بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، وأدوية العلاج الكيميائي، ومدرّات البول، والليثيوم.

-  عدوى الكلى التي يمكن أن تؤدي إلى الحمى، والتبول المؤلم، والقشعريرة، والغثيان والقيء

-   يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى زيادة العطش والتبول المتكرر وعدم وضوح الرؤية والتعب الشديد

-   ضغط دم مرتفع

-    أمراض القلب التي يمكن أن تسبب ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس

-    يمكن أن يؤدي الانسداد في المسالك البولية إلى آلام الظهر، وظهور الدم في البول، والتبول المتكرر.

 

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل