يبحث الكثير من الأشخاص عن العلامات المبكرة التي قد تكشف الإصابة بارتفاع مستويات السكر في الدم، خاصة أن بعض الأعراض تظهر في القدمين قبل اكتشاف المرض أو مع تطور مضاعفاته، ويحذر الأطباء من تجاهل أي تغيرات غير طبيعية في القدم، لأنها قد تكون مؤشرًا على الإصابة بالسكري أو تلف الأعصاب المرتبط به.

ألم وتنميل في القدمين والساقين

يعد الألم أو التنميل أو الشعور بوخز في القدمين والساقين من أبرز العلامات المرتبطة بالاعتلال العصبي السكري، وهو أحد مضاعفات مرض السكري الناتجة عن تلف الأعصاب. وقد تمتد الأعراض لتشمل اليدين، كما قد تؤثر في الجهاز الهضمي والمسالك البولية والقلب والأوعية الدموية، وتختلف شدتها من شخص لآخر.

ظهور تقرحات في القدم

تُعد قرح القدم من أكثر المضاعفات شيوعًا لدى مرضى السكري، وتظهر على هيئة جروح أو تقرحات مفتوحة، غالبًا في باطن القدم. وإذا لم تُعالج مبكرًا، فقد تتطور إلى مضاعفات خطيرة قد تصل في بعض الحالات إلى بتر الطرف المصاب.

الإصابة بقدم الرياضي

يزيد مرض السكري من احتمالات الإصابة بالعدوى الفطرية، ومن بينها «قدم الرياضي»، وهي حالة تسبب الحكة والاحمرار وتشقق الجلد، وقد تصيب قدمًا واحدة أو كلتيهما، وتحتاج إلى علاج مناسب للقضاء على الفطريات.

مسامير القدم والكالو

قد يؤدي السكري إلى زيادة تكوّن الجلد السميك أو ما يُعرف بالكالو ومسامير القدم، خاصة مع ارتداء أحذية غير مناسبة أو التعرض لضغط متكرر على القدم، وهو ما يستدعي العناية المستمرة بالقدمين لتجنب حدوث مضاعفات.

عدوى فطرية في أظافر القدم

يكون مرضى السكري أكثر عرضة للإصابة بفطريات أظافر القدم، والتي قد تؤدي إلى تغير لون الظفر وسماكته وهشاشته، وقد ينفصل الظفر عن مكانه أو يتعرض للتلف إذا لم يتم علاجه.

الغرغرينا

في الحالات المتقدمة، قد يؤثر السكري في تدفق الدم إلى القدمين، ما يزيد من خطر الإصابة بالغرغرينا، وهي حالة تنتج عن موت الأنسجة بسبب نقص وصول الدم والأكسجين، وقد تستدعي التدخل الطبي العاجل.

تشوهات في القدم

يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب الناتج عن السكري إلى ضعف عضلات القدم، وهو ما قد يسبب تغيرات في شكلها، مثل تشوه أصابع القدم أو بروز عظام مقدمة القدم، الأمر الذي قد يؤثر في الحركة ويزيد من خطر الإصابة بالجروح.

كيف تحمي قدميك من مضاعفات السكري؟

ينصح الأطباء بفحص القدمين يوميًا، والحفاظ على نظافتهما، وارتداء أحذية مناسبة، ومراجعة الطبيب عند ملاحظة أي جرح أو تغير في لون الجلد أو الأظافر، إلى جانب الالتزام بالتحكم في مستويات السكر بالدم للحد من خطر المضاعفات.

اقرأ أيضاً
علامات تظهر عند الاستيقاظ قد تكشف الإصابة بتلف الكلى.. لا تتجاهلها

أسباب مرض السكر المفاجئ وطرق الوقاية.. تجنب الضغوطات نفسية

«خمسة لصحتك».. أسباب التوقف المفاجئ لعضلة القلب وطرق الوقاية