مع موجات الطقس الحار، لا يتأثر الجميع بالطريقة نفسها، فالأشخاص المصابون ببعض الأمراض المزمنة قد يكونون أكثر عرضة لزيادة الأعراض بسبب فقدان السوائل وارتفاع حرارة الجسم، لذلك من المهم معرفة الحالات التي تحتاج إلى عناية أكبر خلال فترات الحر، واتباع بعض الإجراءات التي تساعد على تقليل المخاطر.

ارتفاع الحرارة قد يزيد من متاعب هذه الأمراض المزمنة

أمراض القلب وانسداد الشرايين

قد تؤثر درجات الحرارة المرتفعة على عمل القلب، حيث يبذل الجسم مجهودًا أكبر للحفاظ على درجة حرارته الطبيعية، مما يزيد العبء على الدورة الدموية، وقد يشعر بعض مرضى القلب بالإرهاق أو ضيق التنفس أو زيادة ضربات القلب، خاصة مع التعرض للشمس لفترات طويلة.

لذلك يُنصح بتجنب الخروج في أوقات الذروة، والحرص على شرب الماء وفقًا لتعليمات الطبيب، خاصة لمن لديهم قيود على السوائل.

مرضى ضغط الدم

يمكن أن تؤثر الحرارة والتعرق الزائد على توازن السوائل والأملاح في الجسم، مما يؤدي إلى تغيرات في ضغط الدم، وقد يشعر بعض الأشخاص بالدوخة أو التعب نتيجة انخفاض الضغط، بينما قد تتأثر حالات أخرى بسبب تغير نمط الحياة أو عدم الانتظام في تناول الأدوية.

مرضى السكري

يحتاج مرضى السكري إلى الانتباه خلال الطقس الحار، لأن الجفاف قد يؤثر على مستويات السكر في الدم، كما أن فقدان السوائل قد يزيد من الشعور بالإرهاق ويجعل التحكم في الحالة أكثر صعوبة.

لذلك ينصح بمتابعة مستوى السكر بانتظام، والحرص على تناول الماء بكميات مناسبة، وعدم إهمال الوجبات أو تغيير النظام الغذائي دون استشارة الطبيب.

أمراض الجهاز التنفسي

قد تزيد الحرارة الشديدة من الشعور بالإجهاد لدى بعض الأشخاص المصابين بأمراض تنفسية مزمنة، خاصة عند ارتفاع الرطوبة أو وجود تلوث في الهواء، وقد تظهر أعراض مثل ضيق التنفس أو زيادة الإحساس بالتعب.

نصائح مهمة خلال موجات الحر

يفضل البقاء في أماكن جيدة التهوية، وتجنب التعرض المباشر للشمس، وارتداء ملابس خفيفة، والاهتمام بتناول السوائل، كما يجب عدم إيقاف أي دواء أو تغيير جرعات العلاج دون الرجوع إلى الطبيب.

وفي حال ظهور أعراض مثل ألم الصدر، أو ضيق التنفس الشديد، أو الإغماء، أو الارتباك، يجب طلب المساعدة الطبية فورًا، خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط