تدريبات مكثفة بالكرة في مران الأهلي وتعليمات من عموتة للاعبين

وحرص الجهاز الفني لفريق الأهلي بقيادة المغربي الحسين عموتة، خلال المران المسائي على التركيز بشكل كامل على الجوانب الفنية والتكتيكية.

وشهد مران الأهلي المسائي، تدريبات مكثفة بالكرة شملت فقرات خاصة لسرعة نقل اللعب وزيادة معدلات دقة التمرير لدى اللاعبين.

ومنح مدرب الأهلي، اللاعبين تعليمات خاصة لتنفيذها خلال المران، تتعلق بالانتشار السليم داخل الملعب.

ومن المقرر أن يستأنف فريق الأهلي، تدريباته غدًا، وفق البرنامج التدريبي المحدد لمعسكر الإعداد في إسبانيا الذي يستمر حتى 20 أغسطس الجاري.

ووضع الدكتور أحمد رمضان، طبيب التغذية، برنامجًا خاصًّا للاعبين، بالتنسيق مع الجهازين الفني والطبي خلال معسكر الإعداد، من أجل الوصول باللاعبين لأفضل معدل بدني، قبل انطلاقة الموسم الجديد.

ويتضمن البرنامج الغذائي إمداد اللاعبين بالفيتامينات والمعادن والعناصر الطبيعية، وفقًا للقياسات الخاصة بكل لاعب، بما يسهم في زيادة القدرة على التحمل وبذل أقصى مجهود بالشكل المطلوب.

ويشمل أيضًا البرنامج إمداد اللاعبين بالمشروبات التي تساعد في عملية الاستشفاء والحفاظ على الكتلة العضلية بمعدلات مدروسة.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل