كيف تتعامل مع الفشل؟.. طبيب نفسي يكشف الفارق بين الناجحين وغيرهم

كشف الدكتور محمد المهدي، استشاري الطب النفسي، أن طريقة استجابة الإنسان للأزمات والفشل هي العامل الحاسم في قدرته على تجاوزها، مشيرا إلى أن الناس ينقسمون إلى نمطين رئيسيين، «الأول يركز على المشاعر السلبية ويغرق في الإحباط، فيما يتجه الثاني إلى البحث عن الحلول واستخلاص الدروس من التجربة».

وقال المهدي، خلال لقائه ببرنامج «الستات ميعرفوش يكذبوا»، المذاع عبر قناة cbc، إن الأشخاص الذين يبالغون في تضخيم المشكلات ينظرون إليها باعتبارها نهاية الطريق، ولذلك يغرقون في مشاعر الحزن والغضب والشعور بالظلم، مما يمنعهم من التفكير في حلول عملية.

وأضاف أن أصحاب الشخصية القادرة على حل المشكلات يمنحون أنفسهم فرصة طبيعية للحزن، ثم يبدأون في طرح الأسئلة الصحيحة، مثل: «لماذا حدث ما حدث؟ ماذا يجب أن أفعل الآن؟».

وأكد أن تحليل أسباب الفشل يساعد الإنسان على اكتشاف نقاط ضعفه، سواء كانت مرتبطة بقلة الجهد أو سوء التخطيط أو الانشغال بأمور بعيدة عن الهدف، موضحا أن الأزمات تمثل فرصة حقيقية للتعلم واكتساب الخبرة.

وتابع استشاري الطب النفسي أن قصص العظماء تثبت أن الفشل كان نقطة انطلاق للنجاح، مستشهدًا بتوماس إديسون الذي واجه صعوبات كبيرة في طفولته، لكن دعم والدته وثقتها بقدراته كانا سببًا رئيسيًا في تحوله إلى أحد أبرز المخترعين في التاريخ، مؤكدًا أن الفشل قد يكون مصدرًا للحكمة والإبداع إذا أحسن الإنسان التعامل معه.

اقرأ أيضاً
جمال شعبان يحذر: التوتر والقلق الشديد قد يؤديان إلى الوفاة

الإعلامية سهر الكومي تناقش أسرار الاستقرار الأسري وتحديات المراهقين في «النص الحلو»