نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
بالفيديو..الفنان الأمريكي تيم روبنز يكشف تفاصيل نظام صيام ساعده على خسارة 11 كيلوجرامًا, اليوم السبت 1 أغسطس 2026 10:16 صباحاً
صحيفة المرصد: تحدث الممثل الأمريكي تيم روبنز عن نظام Master Cleanse لتنظيف الجسم، والذي يعتمد على الصيام لمدة 14 يومًا دون تناول أي طعام صلب.
وأوضح أن النظام يعتمد فقط على عصير الليمون والفلفل الحار وشراب القيقب، مشيرًا إلى أنه يطبقه مرتين سنويًا بهدف ما وصفه بـ"تنظيف الجسم من السموم".
وأضاف أن التجربة أسفرت عن فقدان نحو 25 رطلًا (11.3 كيلوجرامًا) خلال فترة الصيام، أي بمعدل يقارب رطلين يوميًا.
أخبار متعلقة :