هبوط الدورة الدموية.. أبرز الأسباب وطرق الوقاية

يحدث انخفاض ضغط الدم عندما تنخفض قوة اندفاع الدم داخل الشرايين إلى مستوى قد لا يكفي لتزويد أعضاء الجسم بما تحتاجه من الأكسجين والعناصر الغذائية، وفي حين لا يسبب انخفاض الضغط مشكلات لدى بعض الأشخاص، فإنه قد يؤدي لدى آخرين إلى الدوخة أو الإغماء، خاصة إذا كان الانخفاض مفاجئًا أو شديدًا.

هبوط الدورة الدموية.. أبرز الأسباب وطرق الوقاية

الجفاف وفقدان السوائل

يعد نقص السوائل من أكثر أسباب انخفاض ضغط الدم شيوعًا، إذ يؤدي التعرق الشديد أو القيء أو الإسهال أو عدم شرب كمية كافية من الماء إلى انخفاض حجم الدم، مما قد يسبب الشعور بالدوخة والإرهاق.

الوقوف المفاجئ

قد ينخفض ضغط الدم عند الانتقال بسرعة من الجلوس أو الاستلقاء إلى الوقوف، وهي حالة تعرف بانخفاض ضغط الدم الانتصابي، وقد يصاحبها تشوش في الرؤية أو شعور بعدم الاتزان لبضع ثوانٍ.

بعض الأدوية

قد يكون انخفاض ضغط الدم أحد الآثار الجانبية لبعض الأدوية، مثل أدوية علاج ارتفاع ضغط الدم، ومدرات البول، وبعض أدوية القلب أو الاكتئاب، لذلك ينبغي عدم تعديل الجرعات إلا بعد استشارة الطبيب.

مشكلات القلب

قد تؤثر بعض أمراض القلب، مثل بطء ضربات القلب أو ضعف عضلة القلب أو مشكلات صمامات القلب، في قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

اضطرابات الغدد

قد يرتبط انخفاض الضغط ببعض الحالات الصحية، مثل اضطرابات الغدة الكظرية أو الغدة الدرقية، كما قد يساهم فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أو فيتامين ب12 أو حمض الفوليك في ظهور أعراضه.

الحمل

قد تتعرض بعض النساء لانخفاض ضغط الدم خلال الحمل نتيجة التغيرات التي تطرأ على الدورة الدموية، وغالبًا ما يكون ذلك مؤقتًا، لكنه يستدعي المتابعة إذا صاحبه إغماء متكرر أو أعراض شديدة.

كيف تقلل خطر انخفاض ضغط الدم؟

يساعد شرب كميات كافية من الماء، والنهوض تدريجيًا من السرير أو المقعد، وتناول وجبات متوازنة، والالتزام بتعليمات الطبيب بشأن الأدوية، في تقليل احتمالية التعرض لانخفاض ضغط الدم.

ختامًا: لا يعد انخفاض ضغط الدم مشكلة خطيرة في جميع الحالات، لكنه قد يكون مؤشرًا على حالة صحية تحتاج إلى متابعة طبية، خاصة إذا كان متكررًا أو صاحبه إغماء أو ألم في الصدر أو ضيق في التنفس.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط