أعراض نقص فيتامين ب12

1-الشعور المستمر بالتعب والإرهاق حتى مع الحصول على قسط كافٍ من النوم.

2-شحوب الجلد نتيجة الإصابة بفقر الدم.

3-ضيق التنفس أو تسارع ضربات القلب عند بذل مجهود بسيط.

4-تنميل أو وخز في اليدين والقدمين بسبب تأثر الأعصاب.

5-ضعف التوازن وصعوبة المشي في بعض الحالات.

6-ضعف التركيز ومشكلات الذاكرة.

7-تقلبات المزاج أو الشعور بالاكتئاب والتهيج.

8-التهاب اللسان أو احمراره والشعور بألم فيه.

9-فقدان الشهية أو انخفاض الوزن دون سبب واضح.

10-تشوش الرؤية في بعض الحالات نتيجة تأثر العصب البصري.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل