صحفية في عمر المئة تكشف أسرار الذاكرة النشيطة والحياة الطويلة

تواصل الصحفية الأمريكية المخضرمة إيلين لافين ممارسة عملها رغم تجاوزها سن المئة، إذ تعيش بمفردها في نيويورك وتحتفظ بذهن حاضر وذاكرة قوية تساعدها على متابعة الأخبار وتذكر التفاصيل والأسماء بدقة لافتة.

وبدأت لافين مسيرتها مبكراً، بعدما التحقت بالجامعة في سن السادسة عشرة، قبل أن تصبح أول امرأة تتولى رئاسة تحرير صحيفة "ديلي كاردينال" الجامعية لفترة كاملة. كما حصلت لاحقاً على شهادة الماجستير من كلية الصحافة بجامعة كولومبيا، وعملت في مجالات متعددة شملت الصحافة المحلية، والإذاعة، والعلاقات العامة، وصحيفة "نيويورك تايمز".

وتحرص لافين على تنشيط عقلها يومياً من خلال روتين ثابت، يبدأ بإعداد إفطارها بنفسها، ثم قراءة النسخ الورقية من صحيفتي "نيويورك تايمز" و"واشنطن بوست"، إلى جانب مجلة "نيويوركر"، قبل أن تنتقل إلى حل الكلمات المتقاطعة ومتابعة محاضرات ومنصات صحفية رقمية.

وتؤكد الصحفية المعمرة أن قوة العقل لا تقل أهمية عن قوة الجسد، فرغم أنها تستعين بمشاية طبية أثناء الحركة، فإنها تواصل المشي لفترات قصيرة، وتحرص على متابعة برامج المسابقات التلفزيونية التي تساعدها على إبقاء ذاكرتها نشيطة.

وتربط لافين بين التفاؤل وطول العمر، مشيرة إلى أنها نشأت على نصيحة والدتها بضرورة الشعور الدائم بأن الإنسان يقدم شيئاً مفيداً للمجتمع. وفي عام 1962، شاركت مع زميلات لها في تأسيس شركة خدمات تحريرية ساعدت منظمات غير ربحية ومؤسسات طبية وتعليمية على إعداد منشورات ودراسات ومواد مكتوبة.

وترفض لافين العزلة، وتحرص على الحفاظ على علاقات اجتماعية ممتدة عبر الأجيال، إذ تستقبل جيرانها للعب الورق، وتتواصل يومياً مع أصدقائها وأفراد عائلتها. وترى أن الانشغال بما تحبه، والمساهمة في المجتمع، والبقاء على صلة بالآخرين، من أهم أسرار حيويتها وذاكرتها القوية رغم تقدم العمر.