يعد انخفاض مستوى السكر في الدم من الحالات التي قد تحدث لدى مرضى السكري أو لدى بعض الأشخاص في ظروف معينة، مثل تأخير الوجبات أو بذل مجهود بدني كبير دون تعويض مناسب، ويؤدي انخفاض الجلوكوز إلى ظهور أعراض مختلفة، ويعد التعرف عليها مبكرًا خطوة مهمة لتجنب حدوث مضاعفات.

8 علامات قد تشير إلى انخفاض مستوى السكر في الدم

1-التعرق المفاجئ

قد يلاحظ الشخص تعرقًا غزيرًا دون سبب واضح، حتى في الأجواء المعتدلة، ويعد من العلامات المبكرة لانخفاض مستوى السكر.

2-الرعشة

ارتعاش اليدين أو الجسم من الأعراض الشائعة التي قد تظهر عند هبوط السكر، نتيجة استجابة الجسم لمحاولة رفع مستوى الجلوكوز.

3-الشعور بالجوع الشديد

قد يشعر المصاب برغبة مفاجئة وقوية في تناول الطعام، خاصة الأطعمة الغنية بالسكريات أو الكربوهيدرات.

4-الدوخة وعدم الاتزان

قد يؤدي انخفاض السكر إلى الشعور بالدوار أو عدم القدرة على التركيز، وقد يزداد الأمر مع الوقوف أو الحركة.

5-خفقان القلب

تسارع ضربات القلب أو الشعور بالخفقان من الأعراض التي قد تصاحب هبوط السكر، نتيجة إفراز الجسم لهرمونات تساعد على رفع مستواه.

6-تشوش الرؤية

قد يسبب انخفاض السكر ضبابية في الرؤية أو صعوبة في التركيز البصري، وهي علامة تستدعي الانتباه خاصة إذا ظهرت بشكل مفاجئ.

7-الصداع

يعاني بعض الأشخاص من صداع قد يكون مصحوبًا بالإرهاق أو صعوبة في التركيز، بسبب نقص الجلوكوز الذي يحتاجه الدماغ للقيام بوظائفه.

8-التغيرات المزاجية

قد يظهر على المصاب التوتر أو العصبية أو الارتباك بصورة مفاجئة، وفي الحالات الشديدة قد يحدث تشوش في الوعي إذا لم يتم التعامل مع الحالة بسرعة.

ماذا تفعل عند انخفاض السكر؟

إذا شعر الشخص بأعراض هبوط السكر وكان قادرًا على البلع، فينصح بتناول مصدر سريع للسكر مثل عصير الفاكهة أو أقراص الجلوكوز أو ملعقة من العسل، ثم إعادة قياس مستوى السكر إذا كان ذلك ممكنًا، أما إذا فقد المصاب الوعي أو لم يتمكن من البلع، فيجب طلب المساعدة الطبية فورًا وعدم محاولة إعطائه الطعام أو الشراب لتجنب الاختناق.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط