تعتبر مشكلة تشقق الكعب من المشاكل الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص، وهناك عدة عوامل تساهم في تفاقم هذه الحالة من بين هذه العوامل نجد السمنة والأحذية غير الملائمة والوقوف لفترات طويلة، بالإضافة إلى جفاف الجلد كما أن نقص الرعاية والنظافة الشخصية يلعب دورا كبيرا ولا ننسى تأثير برد فصل الشتاء الذي يزيد من حدة المشكلة لذلك يوجد وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين وسوف نوضحه في المقال.
وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين
إليكم وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين وبكل سهولة كالتالي:
فوائد الموز للبشرة:
- يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، حيث يحتوي على فيتامينات A و B6 و C، والتي تلعب دورا مهما في الحفاظ على مرونة الجلد وترطيب البشرة و يعد الموز مرطبا طبيعيا فعالا، حيث يساعد في الحفاظ على رطوبة القدمين ويمنع جفاف الجلد.
المكونات:
- 2 موز ناضج.
طريقة التحضير:
- قم بهرس الموزتين الناضجتين حتى تحصل على عجينة ناعمة و يفضل استخدام الموز الناضج، حيث أن الموز غير الناضج يحتوي على حمض قد يكون غير مفيد للبشرة.
- ضع العجينة على جميع أجزاء القدمين، بما في ذلك الأظافر وجوانب أصابع القدم.
- اترك العجينة على قدميك لمدة 20 دقيقة.
- اشطف قدميك جيدا بالماء.
- ينصح بتكرار هذه العملية لمدة أسبوعين على الأقل، ويفضل القيام بذلك قبل النوم للحصول على أفضل النتائج.
العسل
- فوائد العسل للبشرة: يعتبر العسل مطهرا طبيعيا فعالا يساعد في شفاء تشققات القدمين، كما أنه مرطب ممتاز حيث يحافظ على رطوبة البشرة ويمنع جفافها و تتمتع خصائص العسل المهدئة أيضا بقدرة على تنشيط البشرة وتحسين مظهرها.
المكونات:
- 1 كوب عسل.
- ماء دافئ.
طريقة التحضير:
- اخلط كوبا من العسل في حوض يحتوي على ماء دافئ.
- نظف قدميك جيدا ثم انقعها في الخليط، مع تدليكها برفق لمدة 20 دقيقة.
- جفف قدميك بلطف بعد الانتهاء من النقع.
- ضع مرطبا مناسبا على قدميك.
- يفضل القيام بهذه العملية بانتظام قبل النوم للحصول على نتائج مثالية.
الزيت النباتي لعلاج تشققات القدمين
بعد التعرف على وصفات طبيعية لعلاج تشققات القدمين إليكم طريقة الزيت النباتي كالآتي:
فوائد الزيوت النباتية للجلد
- يمتاز الجلد بقدرته على امتصاص زيوت الطبخ بسهولة، حيث تحتوي الزيوت النباتية على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامينات A وD وE. هذه الفيتامينات تلعب دورا حيويا في تجديد الجلد وعلاج الكعب المتشقق من خلال تحفيز تكوين خلايا جديدة.
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.
طريقة الاستخدام
- تأكد من تنظيف قدميك جيدا و تجفيفهما تماما.
- وزع طبقة سميكة من الزيت النباتي على كعبيك وأصابع قدميك، مع التأكد من تغطيتهما بشكل كامل.
- ارتدِ جوارب نظيفة ومريحة بعد وضع الزيت، و اتركها طوال الليل.
- كرر هذه العملية يوميا قبل النوم لتحقيق أفضل النتائج.
معلومات الكاتب
