تعتبر أمرض القلب من أكثر الأمراض الشائعة التي تؤثر على صحة الإنسان، وتختلف أعراضه وفقاً لنوع المرض والأسباب المؤثرة فيه، والاكتشاف المبكر لأمراض القلب يعتبر ضرورياً للسيطرة على تطورها، حيث أظهرت الدراسات الطبية أن الجلد يمكن أن يكون مؤشراً على الحالة الصحية الداخلية للجسم، حيث يمكن أن تعكس بعض التغيرات التي تظهر عليه الإصابة بأمراض القلب، ونحن ومن خلال هذا المقال سنستعرض أربع علامات جلدية قد تدل على مشاكل في القلب.
علامات جلدية تدل على الإصابة بأمراض القلب
هناك بعض العلامات التي يمكن من خلالها التنبأ بالإصابة بأمراض القلب، ومن بين هذا العلامات الآتي:
تورم وانتفاخ في القدمين وأسفل الساقين
قد يشير الانتفاخ والتورم في القدمين أو أسفل الساقين إلى مشاكل في القلب، حيث يحدث هذا التورم بسبب تراكم السوائل في هذه المناطق نتيجة لضعف قدرة القلب على ضخ الدم بشكل فعال، مما يؤدي إلى تسرب السوائل إلى الأنسجة، وإذا لاحظت تورماً مستمراً في القدمين، فمن الضروري استشارة الطبيب لفحص الحالة والتأكد من عدم وجود مشكلة قلبية.
ظهور بقع أرجوانية أو زرقاء على الجلد
إذا لاحظت بقعاً ذات لون أرجواني أو أزرق تظهر على الجلد دون سبب واضح، فقد يكون ذلك علامة على انسداد الأوعية الدموية أو وجود مشاكل في الدورة الدموية، وينصح بالتوجه إلى الطبيب المختص عند ظهور هذه العلامات لتقييم الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة.
زوائد أو نتوءات شمعية على الجلد
قد تدل الزوائد الشمعية ذات اللون الأصفر أو البرتقالي، والتي تظهر أحياناً في مؤخرة الساقين أو حول العينين، على ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم، ويمكن أن تكون هذه النتوءات الشمعية شبيهة بالطفح الجلدي، ويجب عدم تجاهلها والبحث عن استشارة طبية، لأنها قد تكون مؤشراً على أمراض في القلب.
ظهور نمط شبكي أرجواني أو أزرق على الجلد
في بعض الحالات قد يظهر نمط يشبه الشبكة بلون أحمر أو أزرق على الجلد دون سبب واضح، ويمكن أن تكون هذه العلامة إحدى الأعراض المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وتتطلب استشارة طبية لتحديد السبب الحقيقي.
نصائح للوقاية من أمراض القلب
للحفاظ على صحة القلب والوقاية من المشكلات المحتملة، ينصح باتباع النصائح التالية:
- أولا يفضل الحفاظ على وزن صحي من خلال تناول أطعمة منخفضة الكوليسترول والدهون المشبعة.
- وتساعد التمارين الرياضية أيضا في تعزيز صحة القلب وتحسين الدورة الدموية.
- ويعتبر التدخين أحد العوامل الرئيسية التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- ومن المهم أيضا تجنب ارتفاع ضغط الدم ومراقبة مستويات الكوليسترول في الجسم بانتظام.
- ويفضل تجنب الأطعمة الغنية بالدهون الثلاثية والكوليسترول التي قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب.
