الاكل الصحي والنوم الجيد اساس القضاء علي بوادر ظهور مرض السكري

الاكل الصحي والنوم الجيد اساس القضاء علي بوادر ظهور مرض السكري
الاكل الصحي والنوم الجيد اساس القضاء علي بوادر ظهور مرض السكري

كشف إستشاري السكري الدكتور سلطان العتيبي في نصيح مميزة لجميع متابعية عبر منصة “تيك توك” عن كيفية القضاء علي مرض السكري مع ظهور اولي بوادرة في جسد الانسان حيث كشف ان العديد من الدول المتقدمة تتمكن من القضاء علية عند البوادر الاولي له علي جسد المريض, إن اولي بوادر ارتفاع ودخول مرض السكري لجسد الانسان تاتي مع تواجد نتيجة فحص السكر التراكمي بالمنطقة الرمادية والتي يجب في حينها التوجهه للقيام بخمسة اشياء والتي من بينها:

  • تخفيف الوزن.
  • زيادة المشي.
  • الاكل الصحي.
  • النوم الجيد.
  • البعد عن الزعل.

وتحدث الاصاب بمرض السكري نتيجة حدوث إكتساب لخلايا العضلات والدهون والكبد مايكفي من السكر, بالإضافة إلي عجز البنكرياس عن إنتاج مايكفي من الانسولين لإبقاء مستويات السكر في الدم بالنطاق الصحي.

أهم اعرض وصول داء السكري إلي جسد الانسان

من اهم الاعراض التي تصاحب وصول مرض السكري للانسان هي:

  • العطش الشديد.
  • كثرة التبول.
  • زيادة الجوع والعطش.
  • نقص وزن غير متعمد.
  • الارهاق.
  • العدوي المتكررة.
  • ظهورة مناطق داكنة بالبشري.
  • بطء التئام الجروح.

والانسولين هرمون يفرزة البنكرياس فهو غدة خلف المعدة ويتحكم الجسم بالسكر عن طريقها بالقيام بتحفيز السكر الموجود في مجري الدم لإفراز الانسولين, كما يتحرك الانسولين في مجري الدم مما يسمح للسكر بالدخول للخلاليا, كما ان نقص كمية السكر في مجري الدم ايضا إنخفاضها يحفزة.

مضاعفات يسببها مرض السكري علي جسد الانسان

يؤثر المرض بشكل كبير علي اعضاء الجسد الرئيسية والتي من ضمها القلب والاوعية الدموية والاعصاب والعينين والكليتين كما يتسبب في تلف الاعصاب باطراف الجسم والتي تسمي الاعتلال العصبي, وامراض الكلي قد تؤدي إلي الاصابة بمرض الكلي المنزمن وداء الكلوي, وبالإضافة إلي ذلك فيعد داء السكري هو المسبب الرئيسي في العدوي البكتيرية والفطرية.

close