أثناء تأدية الحجاج لشعائر الحج أثناء موسم الحج تكثر الإصابات والإعياءات بسبب المشقة الكبيرة التي يقوم بها الحاج، وكذلك صعوبة الجو، وخاصة إذا كان الحاج كبيراً في السن، او يعاني من أي مرض مزمن، كما يكثر وجود الحوادث التي وقعت من قبل بسبب التدافع الشديد لتجمعات الحجاج أثناء تأدية مناسكهم، لذلك قامت وزارة الصحة والسكان بنشر والتنويه على أهمية إتباع الخطوات التي حددتها في حالة سقوط الحاج أثناء أدائه لمناسك الحج.
خطوات التعامل مع السقوط أثناء أداء مناسك الحج حسب وزارة الصحة والسكان
قامت وزارة الصحة والسكان بنشر توعية وتنويه بخصوص أداء مناسك الحج تتناول به الخطوات التي يجب على الأشخاص الذين يؤدون مناسك الحج إتباعها في حالة السقوط لا قدر الله خلال تأدية المناسك، والتي تتمثل في الآتي:
- يجب الحفاظ على الهدوء بشتى الطرق.
- في حال شعرت أن لديك قوة تكفي للنهوض ولم تتأذى من شئ لا تنهض مسرعاً.
- دحرج ركبتيك ويديك، ثم ابحث عن كرسي ثابت.
- تشبث بالكرسي بيديك كدعم لنفسك.
- حين تشعر باستعدادك للنهوض عليك بالقيام ببطء ومن ثم الجلوس.
- ينبغي عليك أن تستريح بضع الوقت قبل مواصلة السير والنشاط.
- إذا كنت لا تستطيع القيام مجدداً اطلب المساعدة على الفور، ثم توجه إلى أقرب مستشفى أو عيادة.
تعليمات لتجنب السقوط أثناء أداء مناسك الحج
- عليك التأكد من ارتداء حذاء مناسب لتدعيم الكاحل أثناء السير.
- ابتعد قدر الإمكان أن التصادم في أماكن الازدحام.
- يستحسن عدم السير فوق أرضية زلقة بالجوارب.
- اطلب المساعدة في حالة عدم مقدرتك على فعل شئ ما وحدك.
- عليك العناية بقدميك جيداً وتقليم أظافرك بشكل منتظم، ومن ثم استشر الطبيب إذا وجدت أي مشاكل في القدم.
معلومات الكاتب
