إن بشرتنا من أكثر المناطق في جسم الإنسان التي تتعرض إلى الأتربة والغبار وجميع العوامل الجوية، ولاشك أنها تحتاج إلى أن تكون مرطبة بصفة دائمة وبالأخص مع درجات الحرارة العالية التي تكون سببًا في جفاف البشرة وبالتالي تظهر الحبوب والبثور فيها، ومن أكثر أنواع البشرة التي تكون عرضة لظهور البثور هي البشرة الدهنية، فقد يظن الكثير منا أن هذا النوع من البشرة يكون مرطب دائمًا ولكن هذه فكرة خاطئة، لذا سنقدم لكِ في مقالنا أفضل النصائح للمحافظة على بشرتك مرطبة.
نصائح للحفاظ على البشرة مرطبة لحمايتها من البثور
سنوضح لكِ في تقريرنا بعض النصائح التي يجب على كل سيدة صاحبة بشرة دهنية أن تلتزم بها للحفاظ على بشرتها من الجفاف وظهور البثور، ومن أهم هذه النصائح:
- تناول الماء بكثرة حتى يصبح الجسم مرطبًا وبالتالي يظهر ذلك على البشرة، حيث ينصح بشرب مايقارب لتر ونصف من الماء بشكل يومي.
- كما يجب الاعتناء بالبشرة من خلال الالتزام بروتين معين كل يوم، حيث من الضروري غسل الوجه صباحًا ومساءً باستخدام الغسول المناسب لبشرتك والماء.
- ثم بعدها يتوجب استخدام تونر مناسب للبشرة حتى يتم غلق مسام الوجه.
- وبعد ذلك استخدام كريم مرطب للحفاظ على البشرة مرطبة لأطول وقت وذلك في المساء، أما في الصباح يتم استخدام كريم واقي شمسي.
المشاكل الشائعة للبشرة في فصل الصيف
لابد أن نحافظ على بشرتنا على قدر المستطاع وخاصة في فصل الصيف وذلك لحمايتها من المشاكل المنتشرة في هذا الفصل مثل ظهور البثور السوداء والبيضاء بسبب قيام البشرة بإفراز الزيوت بكثرة وبالتالي مع العرق والحر والأتربة تنسد مسام الوجه، كما أن التعرض للشمس لوقت طويل يؤدي إلى حدوث أضرار كبيرة مثل ظهور لمعان من منطقة التي زون بالبشرة وهي الذقن والأنف والجبهة، كما أنها قد تؤدي إلى ظهور علامات شيخوخة مبكرة وظهور تصبغات على البشرة.
وفي النهاية ينصح جميع خبراء الجلدية بترطيب البشرة دائمًا مهما كان العمر، وبالأخص أصحاب البشرة الدهنية التي تكون أكثر عرضة لظهور المشاكل.
