يعد الوصول للوزن المثالي من أكثر ما يحلم به الكثير من الأشخاص، وخاصة النساء اللاتي يردن شكل الجسم النحيف الممشوق، ومع تعدد الطرق المتبعة لإنقاص الوزن وشد القوام تجد النساء نفسها في حيرة من الأمر، حيث لا يمكنها تحديد أي هذه الطرق هو الأنسب لها خاصة مع وجود بعض طرق إنقاص الوزن الني تؤذي الصحة العامة للجسم، لذا نقدم لكي اليوم بديل عمليات التكميم مع المشروب الطبيعي لنحت القوام في أقل من شهر، وبدون التسبب في اي مشاكل صحية بل ستشعرين بالصحة والحيوية والنشاط مع تناول هذا المشروب السحري.
مشروب طبيعي لنحت القوام في أقل من شهر
نظرا لكثرة الوصفات الطبيعية التي تدخل في التخسيس، نساعدك اليوم على اتخاذ القرار والخل الأنسب لك و لجسمك والذي من خلاله تحصلين على قوام منحوت مثلنا تحلمين، وهذا فقط من خلال استخدام وصفات طبيعية صحية تمت تجربتها أكثر من مرة، والتي تتمثل في المكونات التالية:
- بذور الشيا.
- شاي الماتشا ” الشاي الأخضر”
طريقة إعداد مشروب بذور الشيا للتنحيف
أثبتت الدراسات ان بذور الشيا من الحبوب المليئة بالألياف الطبيعية غي المشبعة التي تساعد على الشعور بالشبع لفترات طويلة جدا، ويمكنك تحضيرها بالطريقة التالية:
- ضعي ملعقة كبيرة من بذور الشيا مع العصير في الصباح امزجي جيدا.
- تمتص بذور الشيا الماء الموجود في العصير تحصلين على قوام ثقيل، جربيه يوميا لنتائج فعالة.
طريقة تحضير الماتشا
أثبت الماتشا او الشاي الأخضر فوائدها الصحية على جميع اعضاء الجسم، نظرا لكون الماتشا من أنواع الشاي الاخضر المليئة بمضادات الأكسدة بشكل أكثر كما انها تحتوي على الكافيين، ويمكن إعداد الماتشا وإدخالها في نظامك الغذائي بشكل يومي باتباع الطرق التالية:
- وضع ملعقة أو اثنان من مسحوق الماتشا في كوب مع الماء الساخن.
- كما يمكنك إضافة الماتشا مع منتجات الحليب.
- كما يمكن مزج الماتشا مع مسحوق الكركم لنتائج أكثر فاعلية.
