اقترب فصل الشتاء وفيه ينتشر الرمان وهو من الفواكه الشتوي والذي يقبل على شرائها جميع السيدات والأمهات وذلك نظرا لما يحتوي عليه من فوائد عديدة للصحة والجسم، بالإضافة إلى دوره الفعال في علاج التسمم الغذائي، ولكن على الرغم من فوائده العديدة إلا أنه يوجد عدد من الأمهات الذين يواجهون صعوبة في تقشير الرمان لذلك سوف نقدم لكم اليوم من خلال مقالنا طريقة تقشير الرمان بكل سهولة وفي وقت قليل.
طريقة تقشير الرمان
يمكنك في الوقت الحالي تقشير كمية كبيرة من الرمان في وقت قليل وهذا من خلال اتباع الخطوات الآتية:
- في البداية قومي بغسل حبات الرمان جيدا وذلك من أجل التخلص من الأتربة والشوائب العالقة به.
- بعد ذلك قومي بقسم حبة الرمان إلى نصفين باستخدام السكين.
- بواسطة السكين قومي بالخبط على قشور الرمان ولكن برفق وذلك من أجل تفريغ الحبيبات.
- بعد ذلك ضعي حبيبات الرمان في وعاء وقومي بتجميعها فيه.
طريقة أخرى لتقشير الرمان
يمكنك أيضا اتباع هذه الطريقة في تقشير الرمان وهي بعد أن تقومي بغسله جيدا قومي بتقطيع الرمان إلى أربع أرباع بواسطة السكين ثم قومي بأخذ كل ربع وقومي بتفريغ في طبق التقديم، هذه من الطرق السهلة والتي لا تحتاج إلى وقت.
فوائد الرمان
يحتوي الرمان على الكثير من الفوائد الصحية التي تجعلك تقومي بشرائه باستمرار ومنها:
- يعمل على تنقية الجسم من السموم الموجودة فيه.
- يساعد في تقوية مناعة الجسم.
- له دور فعال في التخلص من الوزن الزائد وذلك لأنه يمنح الشعور بالشبع.
- يعزز من صحة القلب وذلك لأنه يعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم.
- يحتوى على نسب مرتفعة من معدن الحديد وذلك يقي الجسم من الإصابة بالأنيميا.
- يساعد في الحد من التقلصات المعوية.
- يعزز من صحة الجهاز الهضمي ويعالج أيضا التسمم الغذائي.
