حب الشباب من المشاكل التي تواجه العديد من الشباب في الوقت الحالي ويسبب الاحراج والازعاج، وعلى الرغم من توافر الكثير من المستحضرات التي تعالج هذا النوع من المشاكل الجلدية ألا أن البعض يلجأ إلى الوصفات الطبيعية باعتبار أنها لا تسبب أضرار للبشرة، على عكس المستحضرات التي احيانا تسبب ضرر ومن خلال سطور مقال اليوم سنتعرف على بعض المعلومات والوصفات التي تساعد في القضاء على حب الشباب نهائيا.
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن للأفراد الاعتماد عليها لعلاج حب الشباب بشكل نهائي، ومن أبرز هذه الوصفات:
- عسل النحل: الذي يعتبر بمثابة مضاد للبكتيريا ويساعد في التئام الجروح، و يمكن استخدامه عن طريق وضعه مباشرة على البشرة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ومن ثم القيام بشطفه بالماء.
- الصبار: وهو مكون يمكن استخدامه كمسكن للجلد ويساعد في تقليل الالتهابات، كما يمكن تطبيقه مباشرة من ورقة الصبار.
- زيت شجرة الشاي: يعتبر مضاد للبكتيريا أيضا ويمكن استخدامه عن طريق وضعه مباشرة على الحبوب باستخدام عود قطني.
نصائح للقضاء على حب الشباب
هناك مجموعة من النصائح التي ينبغي على الأفراد اتباعها للتخلص من حب الشباب وتتمثل هذه النصائح في النقاط التالية:
- تجنب لمس الوجه باليدين حيث إن ذلك قد يؤدي إلى نقل البكتيريا والزيوت من اليدين إلى البشرة.
- استخدام غسول لطيف مرتين في اليوم لإزالة الزيوت والشوائب من البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء يوميا حيث يساعد ذلك في ترطيب البشرة وطرد السموم.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات مع تجنب الأطعمة الدهنية والسكرية، حيث يمكن أن يسهم ذلك في تحسين صحة البشرة.
- ترطيب البشرة بشكل يومي باستخدام مستحضرات طبيعية.