يعتبر الشعر الأبيض أو الشيب علامة طبيعية على تقدم العمر، ولكن قد يرغب بعض الأشخاص في تأخير ظهوره أو إخفائه سواء لأسباب جمالية أو شخصية، فمن الجدير بالذكر أن العديد من النساء تتجه نحو استخدام الصبغات الكيميائية لهذا الغرض، ومع ذلك قد تسبب هذه الصبغات أضرارًا للشعر وفروة الرأس على المدى الطويل؛ لذلك تبحث البعض منهن عن حلول طبيعية وآمنة لصبغ الشعر، وعلى ذلك سنوضح بعض الوصفات الطبيعية الفعّالة في صبغ الشعر بشكل طبيعي وآمن دون أي آثار جانبية.
أسباب ظهور شيب الشعر
هناك الكثير من العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الشعر الأبيض وليس فقط لكبار السن؛ بل للشباب أيضًا، وفيما يلي بعض الأسباب الشائعة لظهور الشعر الأبيض:
- قد يكون للعوامل الوراثية دور كبير في ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.
- يعتبر التقدم في السن السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا لظهور الشعر الأبيض حيث يتغير إنتاج الميلانين في فروة الرأس مع تقدم العمر.
- يمكن أن تؤثر الضغوط النفسية والعاطفية على تسريع عملية ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.
- قد يكون نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين ب12 والحديد وفيتامين د عاملاً مساهمًا في ظهور الشعر الأبيض.
- هناك دراسات تشير إلى أن التدخين قد يزيد من فرص ظهور الشعر الأبيض في سن مبكرة.
- بعض الأمراض المزمنة مثل فقر الدم والتهاب الغدة الدرقية؛ قد تسهم في ظهور الشعر الأبيض.
التخلص من شيب الشعر
للتخفيف من ظهور الشعر الأبيض يمكن اتباع نمط حياة صحي وتناول غذاء متوازن يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية، كما يمكن استخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات مغذية ومرطبة؛ للمساعدة في الحفاظ على صحة الشعر وتأخير ظهور الشعر الأبيض، أما إذا كنتِ تريدين صبغ الشعر الأبيض فيمكنك استخدام إحدى هذه الوصفتين:
صبغ الشعر بالحناء لإخفاء الشيب
- قومي بوضع 200 جرام من الحناء الطبيعية في وعاء مناسب.
- أضيفي الماء الدافئ تدريجيًا إلى الحناء وقومي بخلطهما جيدًا حتى تحصلي على عجينة سميكة ومتجانسة.
- قومي بغسل شعرك بالشامبو المعتاد واتركيه ليجف جيدًا.
- ضعي عجينة الحناء على شعرك وفروة رأسك باستخدام فرشاة خاصة بصبغ الشعر لتوزيعها بالتساوي.
- غطي شعرك بقبعة الاستحمام واتركي الحناء على شعرك لمدة تتراوح بين 4 إلى 6 ساعات لتتأكد من تأثير الحناء.
- بعد انتهاء الوقت المحدد؛ اغسلي شعرك جيدًا بالماء حتى يتم إزالة الحناء تمامًا من الشعر.
